Na Balkanu nas uče da je „normalno“ da nas posle četrdesete sve boli, da smo stalno umorni i da je izgled „stvar genetike“. Hormonalne disbalanse, visok insulin, kortizol, pritisak, holesterol i hronične bolesti lečimo isključivo šakom lekova, dok uzroke bolesti ostavljamo da tinjaju.
Istina je surova: mi nismo SAMO pacijenti, mi smo idealni KUPCI! Farmaceutskoj industriji ne treba čovek koji je biološki optimizovan i vitalan, njoj treba neko ko je „dovoljno zdrav“ da ide na posao, ali „dovoljno bolestan“ da mu doživotno treba pomoć u vidu tablete. Dok klasična medicina čeka vašu dijagnozu da bi počela da vas tretira, naš tim deluje preventivno, zaustavljajući procese koji vas tiho pretvaraju u hroničnog pacijenta.
Zašto konzilijum, a ne samo nutricionista?
Vaše telo je mreža hormona i procesa koji ne trpe izolovan pristup; metabolizam i kortizol ne možete popraviti bez rešavanja stresa, niti mišiće, zdravlje i energiju bez hormonalnog balansa.
Za razliku od uobičajene prakse gde stručnjaci rade svako za sebe, naš konzilijum (lekar, med. biohemičar, farmaceut, dijetetičar i trener) deluje pod istim krovom. Svakih 7 dana zajednički analiziramo vaš progres i usklađujemo metode, eliminišući „prazan hod“ i kontradiktorne savete. Tako dobijate hirurški precizan, sinhronizovan menadžment organizma za maksimalne rezultate.





Kako saradnja izgleda, dan po dan?
Pre početka programa, dostavljate lekaru tražene nalaze i popunjavate detaljnu analizu o svojim estetskim ciljevima, navikama, obavezama, željama, mogućnostima, kondiciji. Šabloni ne postoje, režim se 100% izrađuje prema vama. Prvi dan programa dobijate 14 jelovnika i 4 video treninga (kućna ili za teretanu).
Svaki dan birate jedan od tih jelovnika, dok svaki od treninga radite u vreme koje vama odgovara. Jednom u 7 dana, radimo kontrolna merenja i zadatke za poboljšanje rezultata. Nakon 28 dana, dobijate nove jelovnike, treninge, izazove prilagođene narednom ciklusu.
Zašto program traje baš 12 nedelja?
Naša strategija je da na programu budeš dovoljno dugo da organizam prođe 3 NAJBITNIJE faze i dobije različit pristup za svaku a da nakon samostalno nastaviš sa stečenim navikama.
Mesec 1: Biološki reset i metaboličko buđenje - Stabilizujemo nivo insulina i gasimo upale u organizmu čime telo iz stanja skladištenja prelazi u režim trošenja energije. Višak kilograma i nadutost počinju prirodno da opadaju, energija se vraća, creva čiste a probava ubrzava.
Mesec 2: Metabolička rekalibracija (Izgradnja oklopa) - Kada su hormoni u balansu, fokus prebacujemo na izgradnju mišićnog tkiva. Optimizacijom kortizola sprečavamo telo da pod stresom „jede“ sopstvene mišiće, čime postižemo da vaš metabolizam radi za vas čak i dok odmarate. Obimi spadaju, epizode prejedanja su ređe, kondcija bolja.
Mesec 3: Temelj za dugotrajne rezultate - Ovo je faza u kojoj doslednost donosi najdublje promene: crevni mikrobiom je osnažen, imunitet je otporniji, a hormonalni parametri su značajno izbalansiraniji. Učimo vas kako da održite rezultate i nakon Atike.
VAŽNO: Atika tim ne podržava ukidanje terapije koju vam je propisao vaš lekar niti ishranu posmatra kao zamenu za medikamentoznu terapiju i sredstvo lečenja svake bolesti.