Ja sam majka četvoro dece i trenutno sam na porodiljskom i odlučila sam da u potpunosti iskoristim ovaj period.
Višak kilograma dobila sam u toku trudnoće i nakon poroda. U jednom trenutku, kad sam gledala fotografije krštenja deteta, shvatila sam da više ne ličim na sebe i da mi je potrebna stručna podrška.
Krenula sam sa programom i u toku programa izgubila 15kg i 95cm u obimima. Regulisala sam masnoću u krvi, a da pri tome ni u jednom trenutku nisam ugrozila kvalitet ishrane tokom dojenja.
Na početku sam imala mnogo dilema: kako ću uklopiti obroke, kako ću pronaći vreme za trening i da li ću istrajati. Već posle prvih dana, uz podršku porodice i tima, postalo je jasno da disciplina daje rezultat.
Pred odlazak na more članarinu sam stopirala, ali sam nastavila da vodim računa o ishrani. Cilj mi je bio da održim rezultat i vratim se programu bez velikog pada.
Nakon povratka nastavila sam sa još jačim fokusom. U jednom periodu prilagodila sam jelovnik savetima stručnog tima, a plan treninga je dodatno optimizovan.
Na kraju programa stigla sam do 62kg. Iako cilj od 60kg nisam tada dostigla, dobila sam mnogo više: bolje zdravlje, više energije i navike koje su ostale.
Uz podršku Atika tima, i pored kriza i povremenih grešaka, uspela sam da ostvarim rezultat koji mi je promenio svakodnevicu.
